百岁青年早安计划 | 冥想观雨·静坐团练
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晨曦之约
在这个繁忙而又纷扰的世界里
我们渴望一片宁静的天地
让心灵得以栖息
在清晨的第一缕阳光下
唤醒内心的宁静与力量
【紫荆园冥想静坐地点实拍】
活动流程:
冥想前预备﹣冥想打坐﹣野餐交流
~日出冥想/冥想观雨
心灵随着第一缕阳光苏醒 感受纯净与浪漫
~草地微风
微风、鸟鸣,大自然的冥想音乐,在自然中呼吸共鸣
~美食共享
唤醒身体的第一杯咖啡与早餐,冥想后的共进早餐交流
~遇见灵魂搭子
分享冥想体验,深度社交,找到属于我的灵魂圈子
时间:周日早7:00-9:00
地点:
前海鲤鱼门街 紫荆园,近地铁九号线梦海站温馨贴士本周活动地点导示在最后一张
【温馨提示】
1.社群提供坐垫与热水、咖啡
2.活动内含野餐交流环节,请自带早餐